감량의 시작부터,
유지하는 일상까지.

2+10 다이어트는 전체 프로그램의 이름이며, 관리 기간에 따라 1+5·2+10·3+3·3+10 과정으로 나뉩니다. 각 과정의 앞 숫자는 집중감량 개월 수, 뒤 숫자는 유지관리 개월 수입니다. 예를 들어 3+3 과정은 집중감량 3개월과 유지관리 3개월로 구성됩니다.

식습관·생활습관·다이어트 경험을 묻는 설문과 인바디 체성분 검사, ALT 간기능 지표 확인을 진행합니다. 검사 결과와 복용약, 기존 질환을 함께 살펴 원장이 프로그램과 처방을 결정합니다.

TEST는 처방에 대한 몸의 반응을 확인하는 준비 단계이고, 비우기는 안내받은 식사 방법과 처방으로 집중관리 시작을 준비하는 단계입니다. 기본 안내는 각각 3일이며, 진행 여부와 방법은 진찰 후 정합니다.

기본 관리 일정은 집중기에 주 1회, 유지기에 월 1회입니다. 체성분과 식사·생활 변화를 확인하고 상담하며, 실제 내원 일정과 처방 단계는 몸의 반응에 따라 조정합니다.

X정은 정제, X환은 환 형태입니다. 삼키기 편한 정도와 생활 패턴, 이전 복용 경험, 진찰 결과를 고려해 선택합니다. 제형만으로 효과의 크기나 적합성을 판단하지 않습니다.

정해진 감량 수치를 약속하지 않습니다. 시작 체중과 체성분, 건강 상태, 식사·활동량과 치료 반응에 따라 변화가 다르므로 상담에서 개인별 목표를 정하고 경과를 확인합니다.

평소 식사 시간과 수면·활동 패턴, 이전 다이어트 경험을 정리해 주세요. 현재 복용약과 건강기능식품, 기저질환, 알레르기, 임신·수유 여부도 알려주시면 진료 계획을 세우는 데 도움이 됩니다.